Quando achar que não pode nem deve se mover, pela tristeza arrebatadora da depressão, que lhe retira a esperança de viver, lembre-se de piscar os olhos.
A depressão é a submissão a uma vontade incontrolável de não viver, por um julgamento próprio, pessoal.
O seu simples movimento já o retira da realidade em que se encontrava há pouco. Depois, pense em olhar para algo. Logo após, pense em mexer os dedos, os braços, e dê um passo à frente, e pare de se cobrar. Dê passos sem esperar pelo o quem. Liberte-se de suas cobranças e continue a caminhar.
Ao dar um passo, vem o segundo, o terceiro, e nos movemos em um caminho repleto de vida.
Pronto, você não está aonde se encontrava. Você mudou, ainda que por milímetros, uma realidade.
Enquanto seres humanos devemos saber que sempre haverá vida, ainda que não a enxerguemos ou não a queiramos.
